Hälsokontroll

Hälsokontroll – hjälper dig hålla dig frisk

Det finns många effektiva metoder för att undvika att utveckla sjukdomar senare i livet. Att äta rätt och motionera är grunden till ett hälsosamt liv.

Men hur ligger du egentligen till?

Att göra regelbundna hälsokontroller visar på hur dina vanor påverkar ditt liv inte bara i dag utan även på lång sikt. En hälsokontroll kan avslöja vilka sjukdomar du ligger i riskzonen för att utveckla, och hur du kan undvika några av de vanligaste folksjukdomarna när du blir äldre.

Vad innebär en hälsokontroll?

En hälsokontroll innefattar inte bara att mäta längd och vikt och räkna ut BMI, även om det är en bra idé att hålla dessa uppgifter under uppsikt. Hjärt- och kärlsjukdomar orsakar vartannat dödsfall i Sverige i dag och det är starkt kopplat till kolesterolvärden och åldersdiabetes. Att hålla koll på kolesterolvärdet kan vara en livräddare.

På hälsokontrollen kan du få tips om hur kosthållning och träning håller dina kolesterolvärden på sunda nivåer, och en bild av hur stor risken är att just du utvecklar en hjärt- och kärlsjukdom senare i livet.

Hälsokontrollen kan avslöja sjukdomar på ett tidigt stadium eller kanske till också med innan symptomen uppstått. Genom att mäta biokemiska tecken i kroppen kan cancer upptäckas redan innan några tumörer uppstått.

För män är det viktigt att prostatacancer upptäcks så tidigt som möjligt för att behandlingen ska vara framgångsrik, därför ingår ofta ett speciellt test för att leta efter prostatacancer i hälsokontrollerna.

För kvinnor är det vanligt att till synes oförklarlig trötthet beror på rubbningar i sköldkörtelfunktionen. Sköldkörteln sitter på halsen och har i uppgift att producera hormoner som styr kroppens ämnesomsättning.

Både brist på och överskott av sköldkörtelhormon kan upptäckas under en hälsokontroll. Åkomman är lätt att behandla och en hälsokontroll är ett enkelt sätt öka livskvaliteten. I de flesta städer kan man göra en hälsokontroll Stockholm är inget undantag.

Prover i en hälsokontroll

Hälsokontrollen innebär också till exempel urinprov och blodprov, vilka är enkla sätt att avslöja sjukdomar. Den kan också innefatta ett test av lungfunktionen och ofta hörsel- och syntest. Att mäta kolesterolhalten och ta EKG visar snabbt i vilken form du är och du får också testa din njurfunktion, leverfunktion och blodstatus utöver kolesterolet.

Vid hälsokontrollen eller uppföljningen kan läkaren också ge handfasta tips på hur du kan eller bör förändra dina vanor och din hälsostatus. Upptäcks tecken på sjukdomar kan du remitteras till en specialist för vidare utredning.

Återkommande och regelbundna hälsokontroller är inte bara ett sätt att upptäcka sjukdomar i ett tidigt stadium utan också ett sätt för dig att få kvitto på att du tar hand om din kropp på rätt sätt samt äter och rör på dig som man ska.

De sjukdomar som är kopplade till kost och ett liv med lite för mycket av det goda är lätta att undvika och har ett stort inflytande på dina sista år i livet. En hälsokontroll per år ger dig livskvalitet och gör de gyllene åren då du ska kunna njuta av pensionen till en hälsosam tid i ditt liv.

Börja gå på hälsokontroll en gång om året för att hålla dig på rätt spår och få chansen att i god tid upptäcka om något skulle vara fel så har du förhoppningsvis många hälsosamma år framför dig!