Mobiltelefonen som träningshjälpmedel

Det har länge varit populärt att träna med olika tekniska hjälpmedel som till exempel pulsklocka, tidtagarur och GPS-klocka.

På senare tid finns även möjligheten att kunna ha alla dessa funktioner i sin mobiltelefon. Med hjälp av någon av alla de träningsappar som finns tillgängliga till både iPhone, Samsung Galaxy och andra smartphone-telefoner kan man få alla hjälpmedel samlade i sin smartphone.

Speciellt populärt är det bland löpare att använda appar som tar hjälp av telefonens inbyggda GPS och kan visa distans, rutt, fart och många andra parametrar som är intressanta för löpträning.

Sportarmband för smartphone

En stor fördel med att kunna ta med sin smartphone under träningspasset är just att man har alla funktioner samlade i mobilen och slipper lägga ut dyra pengar på pulsklockor, GPS och andra tekniska hjälpmedel.

En nackdel som några av de nya smartphonemodellerna har, exempelvis Samsung Galaxy och Iphone, är att de är ganska stora och det kan vara svårt att få plats med dem i en jackficka eller i löpartights.

Speciellt under sommaren när man vill kunna vara lätt klädd kan det vara ett problem hur man skall hantera sin smartphone under passet.

Att träna med mobilen i handen är oftast ingen bra idé eftersom man vill kunna ha händer fria och vara så rörlig som möjligt. En populär produkt just för detta ändamål är armbanden för mobiltelefoner som gör det möjligt att fästa sin smartphone på armen under passet där den är som minst i vägen.

Det finns ett brett utbud av Samsung sportarmband till Samsung och även en rad nya modeller till Iphone. På armen är din mobiltelefon inte i vägen utan man har full rörighet oavsett typ av träning. Det går dessutom bra att navigera mobilen då den är lätt att nå i armbandet på armen.

Använda mobilen under träningspasset

Det finns många bra anledningar att ta med sin Samsung Galaxy eller Iphone under träningspasset i ett sportarmband. Musik är något som många inte vill vara utan och är något som verkligen kan hjälpa en att komma i en bra träningsrytm.

Det är viktigt att man har bra hörlurar som sitter fast i öronen och att hörlurssladden inte är i vägen under passet.

I sportarmbandet kommer mobilen på lagom höjd för att hörlurarna inte skall vara i vägen för armarna.

Förutom att kunna logga tid, puls, hastighet är ett bra argument att ta med sin smartphone under träningspasset att man är nåbar. Det ser många som en extra säkerhet speciellt på längre löpturer.

Även när det där ögonblicket dyker upp som man vill fota så kommer man inte ångra att telefonen fick följa med under träningspasset.