Skip to content
Tablas
  • Hem
  • Träning & Kosttilskott
  • Om
  • Kontakt

Allt om träning och kosttillskott

Mobiltelefonen som träningshjälpmedel

Mobiltelefonen som träningshjälpmedel

23 oktober 2021 by Marcus

Det har länge varit populärt att träna med olika tekniska hjälpmedel som till exempel pulsklocka, tidtagarur och GPS-klocka.

På senare tid finns även möjligheten att kunna ha alla dessa funktioner i sin mobiltelefon. Med hjälp av någon av alla de träningsappar som finns tillgängliga till både iPhone, Samsung Galaxy och andra smartphone-telefoner kan man få alla hjälpmedel samlade i sin smartphone.

Med hjälp av någon av alla de träningsappar som finns tillgängliga

Speciellt populärt är det bland löpare att använda appar som tar hjälp av telefonens inbyggda GPS och kan visa distans, rutt, fart och många andra parametrar som är intressanta för löpträning.

Sportarmband för smartphone

En stor fördel med att kunna ta med sin smartphone under träningspasset är just att man har alla funktioner samlade i mobilen och slipper lägga ut dyra pengar på pulsklockor, GPS och andra tekniska hjälpmedel.

Att träna med mobilen i handen är oftast ingen bra idé

En nackdel som några av de nya smartphonemodellerna har, exempelvis Samsung Galaxy och Iphone, är att de är ganska stora och det kan vara svårt att få plats med dem i en jackficka eller i löpartights.

Speciellt under sommaren när man vill kunna vara lätt klädd kan det vara ett problem hur man skall hantera sin smartphone under passet.

Att träna med mobilen i handen är oftast ingen bra idé eftersom man vill kunna ha händer fria och vara så rörlig som möjligt. En populär produkt just för detta ändamål är armbanden för mobiltelefoner som gör det möjligt att fästa sin smartphone på armen under passet där den är som minst i vägen.

Det finns ett brett utbud av Samsung sportarmband till Samsung och även en rad nya modeller till Iphone. På armen är din mobiltelefon inte i vägen utan man har full rörighet oavsett typ av träning. Det går dessutom bra att navigera mobilen då den är lätt att nå i armbandet på armen.

Använda mobilen under träningspasset

Använda mobilen under träningspassetDet finns många bra anledningar att ta med sin Samsung Galaxy eller Iphone under träningspasset i ett sportarmband. Musik är något som många inte vill vara utan och är något som verkligen kan hjälpa en att komma i en bra träningsrytm.

Det är viktigt att man har bra hörlurar som sitter fast i öronen och att hörlurssladden inte är i vägen under passet.

I sportarmbandet kommer mobilen på lagom höjd för att hörlurarna inte skall vara i vägen för armarna.

Förutom att kunna logga tid, puls, hastighet är ett bra argument att ta med sin smartphone under träningspasset att man är nåbar. Det ser många som en extra säkerhet speciellt på längre löpturer.

Även när det där ögonblicket dyker upp som man vill fota så kommer man inte ångra att telefonen fick följa med under träningspasset.

Post navigation

Previous Post:

Få ut max av din träning

Next Post:

Skaffa ett eget hemmagym

Lämna ett svar Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Senaste inläggen

  • Surfmärke till tjejer
  • Periodisk fasta bryter inte ner muskler
  • Periodiserad styrketräning ger bättre resultat
  • Vilket kosttillskott ska jag använda i min träning?
  • Styrketräning för pensionärer
  • Kettlebells
  • Skaffa ett eget hemmagym
  • Mobiltelefonen som träningshjälpmedel
  • Få ut max av din träning
  • Roddmaskiner och löpband
  • Ladda mellan träningarna
  • Cykla Belgisk kedja och i grupp
  • Hälsokontroll
  • Träningsredskap för att komma i form
  • Börja att träna
  • Kosttillskott för alla?
  • Kroniska muskelbristningar i vaden
  • Styrketräningsövningar att utföra hemma
  • Välja kläder till träningen
  • Kreatin och styrketräning
  • Kosttillskott för dig som tränar uthållighet
  • Vad är egentligen en muskelbristning
  • Träning för maratonlöpning

Senaste kommentarer

  • Ted om Skaffa ett eget hemmagym
  • Beata om Styrketräning för pensionärer
  • Stefan om Kreatin och styrketräning
  • Lars om Ladda mellan träningarna
  • Jonas om Periodiserad styrketräning ger bättre resultat
Copyright © tablas.se
Vi använder cookies på vår webbplats för att ge dig den mest relevanta upplevelsen genom att komma ihåg dina preferenser och upprepade besök. Genom att klicka på "Acceptera alla" samtycker du till användningen av ALLA cookies. Du kan dock besöka "Cookieinställningar" för att ge ett kontrollerat samtycke.
Cookie-inställningarAcceptera alla
Manage consent

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Alltid aktiverad
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.
CookieVaraktighetBeskrivning
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Functional
Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features.
Performance
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Analytics
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Advertisement
Advertisement cookies are used to provide visitors with relevant ads and marketing campaigns. These cookies track visitors across websites and collect information to provide customized ads.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
SPARA OCH ACCEPTERA